栄養は体にえいよう！(頭カチ割って死ね
2006年7月4日 日常 コメント (3)昨日肉じゃがを作りすぎたので、
タッパに入れて今日の昼飯にすることにした、
食堂のサラダバーっぽいところで、茶碗1.5杯分の白米が120円で買えるので、
サラダバーで白米だけ買って、家から持ってきた肉じゃがで昼食済ませた、
ちょっとお得だと言うことに気が付いた・・・(-_- )
ちょっとオバサン臭いことに気が付いた・・・(-_-；)
現代は便利なもので、
インターネッツとうもので簡単に情報を得ることができる、
その文明の利器を活用して、
食事関係について調べているのだが、
アレだ、
いたるところに「バランスの良い食事を」って書いてあるんだが、
バランスの良い食事って何よ？
そりゃまぁ、
米食って、
汁物飲んで、
肉や魚をほど良く食って、
野菜をモリモリ食べよう、
って事だと思うけど、
どんなけ食えばいいのよ？
いろいろ専門的な単位が出てるけどさ、
いろいろな栄養素が出てるけどさ、
基準はどこよ？
ちなみに、?単位で言われても、
俺量り持って無いから、
何が何グラムなのかわかんないんだよね、
できればさ、
たとえばさ、
一日に、にんじん半分食えばカロチンはOK、とかさ、
肉は縦横4センチ、厚さ1.5ミリのものを4枚だけ、とかさ、(微妙に細かいな)
半分が優しさで出来ているものを一個とかさ、(バ○リン!?)
おやつは300円まで、とかさ、(遠足!?)
愛には愛で語り合おう、とかさ、(まったく関係ないよね)
ギンギラギンにさりげなく行こうよ、とかさ、(意味分からないよね)
出来る限り分かりやすく教えて欲しいな・・・
まぁ知ったところで料理が下手糞な俺には意味をなさないけどね・・・
とりあえず知っておきたいな〜っとね・・・
いや〜世の中便利になりましたね〜・・・
タッパに入れて今日の昼飯にすることにした、
食堂のサラダバーっぽいところで、茶碗1.5杯分の白米が120円で買えるので、
サラダバーで白米だけ買って、家から持ってきた肉じゃがで昼食済ませた、
ちょっとお得だと言うことに気が付いた・・・(-_- )
ちょっとオバサン臭いことに気が付いた・・・(-_-；)
現代は便利なもので、
インターネッツとうもので簡単に情報を得ることができる、
その文明の利器を活用して、
食事関係について調べているのだが、
アレだ、
いたるところに「バランスの良い食事を」って書いてあるんだが、
バランスの良い食事って何よ？
そりゃまぁ、
米食って、
汁物飲んで、
肉や魚をほど良く食って、
野菜をモリモリ食べよう、
って事だと思うけど、
どんなけ食えばいいのよ？
いろいろ専門的な単位が出てるけどさ、
いろいろな栄養素が出てるけどさ、
基準はどこよ？
ちなみに、?単位で言われても、
俺量り持って無いから、
何が何グラムなのかわかんないんだよね、
できればさ、
たとえばさ、
一日に、にんじん半分食えばカロチンはOK、とかさ、
肉は縦横4センチ、厚さ1.5ミリのものを4枚だけ、とかさ、(微妙に細かいな)
半分が優しさで出来ているものを一個とかさ、(バ○リン!?)
おやつは300円まで、とかさ、(遠足!?)
愛には愛で語り合おう、とかさ、(まったく関係ないよね)
ギンギラギンにさりげなく行こうよ、とかさ、(意味分からないよね)
出来る限り分かりやすく教えて欲しいな・・・
まぁ知ったところで料理が下手糞な俺には意味をなさないけどね・・・
とりあえず知っておきたいな〜っとね・・・
いや〜世の中便利になりましたね〜・・・
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