今日はですね〜部活でですね〜筋トレしたんッスよ〜
腕立て30x3
腹筋30x3
背筋30x3
スクワット60x2
300mを5周、1500m走りました、
明日は・・・筋肉痛ですね・・・ぁぁ・・・
腕立て30x3
腹筋30x3
背筋30x3
スクワット60x2
300mを5周、1500m走りました、
明日は・・・筋肉痛ですね・・・ぁぁ・・・
愛知県出身、“現実逃避”をモットーとする悲しき社会人一年生のDEADorALIVE
人の目が見れないヒトミシリ、ヒキコモリのニート支援軍が織り成す、暗くて、悲しくて、切ない、
鬱＆鬱or鬱な日常の事などを…
人の目が見れないヒトミシリ、ヒキコモリのニート支援軍が織り成す、暗くて、悲しくて、切ない、
鬱＆鬱or鬱な日常の事などを…
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最新のコメント
- 7月15日風神さんありがとうございます。.. (いそかぜ)
- 7月14日本人達に悪気が無いんですよね。.. (風神RED)
- 5月19日報告ありがとうございます！！！.. (美海)
- 2月8日元気もらいましたよ！ ありがと.. (いそかぜ)
- 2月4日なんだか軽いコメントになってし.. (美海)
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